Мускулы и Фитнесс - Система Обучения от Jory Rosen'а DVDRip

Система тренировок от Jory Rosen'а, состоит из 5-ти частей. Работа, в основном, с железом. В каждой тренировке показывают, как делать, и дают рекомендации сколько делать. Язык только английский, но он нисколько не мешает пониманию...

Режиссер: Jory Rosen
Язык: Только английский
*******************************************************************************************
Complete Muscle & Fitness Training System DVDRip

Introducing the revolutionary Muscle & Fitness Training System - your ultimate guide to unprecedented lean mass gains. Muscle & Fitness has brought the industry's best training minds and athletes together to create a state-of-the-art Hollywood production with the most advanced combination of training information, graphics, animation, and DVD technology. This amazing five-DVD package, with training log and poster, tells you exactly how to turn your arms, chest, shoulders, back, legs - whichever muscle group you want to grow - into a magnificent, chiseled physique even the pros will envy!





Muscle & Fitness Training System - ABS (Пресс)

This DVD includes 6 complete routines designed to chisel your abs like never before. Muscle & Fitness has assembled both home and gym routines for beginner, intermediate and advanced training. The Muscle & Fitness Training System will put you on the fast track to carving ripped, rockin' abs!

DVDRip
Размер: 348 МБ
Продолжительность: 35 мин
Видео: 576x432 Кодек: XviD
Аудио: MP3 124.00 kbps

Страницы загрузки/Page of Loading
359 МБ\3% вост.
part1 + part2 + part3 + part4

Rar pass: www.2baksa.net



Muscle & Fitness Training System - ARMS (Бицепсы, Трицепсы)

This DVD includes 4 complete programs and 15 exercises for your biceps and triceps. Whether you are just starting out, or have been training for years, the Muscle & Fitness Training System will put you on the fast track to building a phenomenal physique!

DVDRip
Размер: 298 МБ
Продолжительность: 37 мин
Видео: 560x416 Кодек: DivX 5
Аудио: MP3 80.00 kbps

Страницы загрузки/Page of Loading
307 МБ\3% вост.
part1 + part2 + part3 + part4

Rar pass: www.2baksa.net



Muscle & Fitness Training System - Back & Legs (Спина, Ноги)

This DVD includes mass-gaining and muscle-defining programs to build a thick back and powerful legs. Muscle & Fitness has assembled the 22 best exercises for back and legs, plus 4 complete programs. The Muscle & Fitness Training System will put you on the fast track to building a phenomenal physique!

DVDRip
Размер: 298 МБ
Продолжительность: 49 мин
Видео: 512x384 Кодек: DivX 5
Аудио: MP3 80.00 kbps

Страницы загрузки/Page of Loading
307 МБ\3% вост.
part1 + part2 + part3 + part4

Rar pass: www.2baksa.net



Muscle & Fitness Training System - Chest & Shoulders (Грудь, Плечи)

This DVD includes mass-gaining and muscle-defining programs to build a strong chest and broad shoulders. Muscle & Fitness has assembled the 18 best exercises for chest and shoulders, plus 4 complete programs. The Muscle & Fitness Training System will put you on the fast track to building a phenomenal physique!

DVDRip
Размер: 298 МБ
Продолжительность: 42 мин
Видео: 512x384 Кодек: DivX 5
Аудио: MP3 124.00 kbps

Страницы загрузки/Page of Loading
307 МБ\3% вост.
part1 + part2 + part3 + part4

Rar pass: www.2baksa.net



Muscle & Fitness Training System - Home Training (Тренировка дома)

This DVD includes 5 complete full-body workouts, ranging from "No-Equipment-Necessary" to the "Barbell and Bench" workout. These routines include 36 different exercises to help you achieve your training goals at home with little to no equipment. The Muscle & Fitness Training System will put you on the fast track to full-body fitness at home!

DVDRip
Размер: 348 МБ
Продолжительность: 52 мин
Видео: 512x384 Кодек: XviD MPEG-4 codec
Аудио: MP3 124.00 kbps

Страницы загрузки/Page of Loading
359 МБ\3% вост.
part1 + part2 + part3 + part4

Rar pass: www.2baksa.net


Чтобы Скачать с Rapidshare !
Кликаем по ссылке, далее еще раз внизу страницы на кнопу "Free", переходим на страницу с картинкой на которой отображены символы.
Вводим эти символы в поле и кликаем "Download".

Уважаемые пользователи nowa.cc и 2baksa.ws. У нас сложилось тяжёлое финансовое положение. Мы работаем для вас вот уже более 15 лет и сейчас вынуждены просить о помощи. Окажите посильную поддержку проектам. Мы очень надеемся на вас. Реквизиты для переводов ниже. WMZ: 826074280762 WME: 804621616710 4100117770549562 Спасибо за поддержку!

Внимание! Всегда проверяйте анти-вирусом файлы, полученные по ссылкам в комментариях! Attention! Always check files you download from links in comments with your anti-virus software!

Aerodrom 04.05.07 | 15:55:35

Aerodrom 04.05.07 | 16:06:09 Хорошая штука.Вот если бы хотя бы титры русские

ilya24 04.05.07 | 20:41:27 А ты просто подучи Английский и поймешь что тут говориться да и вообще не помешает международный язык..

78050328 05.05.07 | 01:07:13 а можно как mule или лучше как torent ссилку поставить _:? спасибо

mount 07.05.07 | 00:33:09 Very good .Thang You

Demonhik 25.05.07 | 08:32:20 Пасибки. Ели у кого-нибудь будет возможность зазеркалить буду очень признателен.

ramzaj 07.09.07 | 16:31:52 Очень признателен!Очень полезное пособие!

sneza 01.04.08 | 02:20:36

luftvaffe 09.07.09 | 22:35:40 Журнал Muscle&Fitness №6 2008 хттп://депозитфайлс.ком/files/n6cfoaecw Пароль на архив:muscle&fitness

Haja 19.12.09 | 11:27:37 Можно как-то одными файлами всего же по 360мб

fift12 05.06.10 | 00:14:40 какой пароль? падкажыте плиз

Для добавления комментариев необходимо зарегистрироваться на сайте