Здесь может быть Ваша реклама

headerheader
Помощь сайту / Donate
Webmoney
Webmoney WMZ: 826074280762
Webmoney WMR: 146037758184
Webmoney WMP: 209123518174
Webmoney WME: 804621616710
PayPal
E-mail E-mail
YooMoney
YooMoney410013204813773
Помощь проекту
Спасибо за поддержку!
Поиск по сайту
Вход на сайт
Меню
Последние комментарии
16:57 | Ulrich
11:51 | contradictor
22:02 | marlon
21:44 | Anton13
13:25 | celeste
11:33 | rory13
12:20 | rory13
12:14 | contradictor
14:13 | sergio70
19:37 | princek77
12:21 | rory13
21:02 | nesteroid
01:56 | 42n82rist
01:47 | 42n82rist
23:29 | tinku
00:26 | HOFT
03:57 | cadejo
16:04 | MarioCesar
14:30 | rory13
10:53 | Mansory1
Реклама

Купите у нас
рекламу !

Your advertising could be here !


E-mail для связи:
E-mail для связи
Партнёры
Для вас работают
Правила для авторов новостей >>
admin diim (админ)
admin brodyga (админ)
admin marlon
admin leteha
admin Ledworld
admin Mansory1
admin Masarat
admin manivell17
admin Sanchezzz
admin sibius777
admin Sergv


Уважаемые пользователи nowa.cc и 2baksa.ws. У нас сложилось тяжелое финансовое положение. Мы работаем для вас вот уже более 15 лет и сейчас вынуждены просить о помощи. Окажите посильную поддержку проектам. Мы очень надеемся на вас. Реквизиты для переводов ниже.
Webmoney Webmoney WMZ: 826074280762 Webmoney WMR: 146037758184 Webmoney WMP: 209123518174 Webmoney WME: 804621616710
PayPal PayPal_Email E-mail для связи по вопросу помощи
Кошелек для вашей помощи YooMoney 410013204813773
YooMoney Спасибо за поддержку!

Strength Training for Seniors: Increase your Balance, Stability, and Stamina to Rewind the Aging Process
Новость от: sibius777
Просмотров: 652
Building and retaining physical strength is integral to living a fuller, longer life. Lifting weights can reduce the symptoms of everything from osteoarthritis and back pain to depression and diabetes. In Strength Training for Seniors, certified personal trainer Paige Waehner provides a detailed twelve-week strength program to help you safely and gradually build power, balance, and resistance with simple, easy-to-follow exercises.

English | November 10th, 2020 | ISBN: 9781510758971 | 160 pages | EPUB | 67.2 MB




Strength Training for Seniors outlines the physical and mental benefits that arise from instituting a strength training program, and includes instructions for numerous different exercises that will:
• Improve balance and decrease fear of falling
• Increase self-esteem and independence
• Relieve pain throughout your body
• And so much more!

Not only will your body be stronger for the future after following the guidelines in Strength Training for Seniors, but you'll also build your confidence to do more in life.

Strength Training for Seniors: Increase your Balance, Stability, and Stamina to Rewind the Aging Process

Зеркало/Mirror - Uploaded.net

Зеркало/Mirror - NitroFlare.com

Пароль/Password: www.2baksa.ws
Уважаемые пользователи nowa.cc и 2baksa.ws. У нас сложилось тяжелое финансовое положение. Мы работаем для вас вот уже более 15 лет и сейчас вынуждены просить о помощи. Окажите посильную поддержку проектам. Мы очень надеемся на вас. Реквизиты для переводов ниже.
Webmoney Webmoney WMZ: 826074280762 Webmoney WMR: 146037758184 Webmoney WMP: 209123518174 Webmoney WME: 804621616710
PayPal PayPal_Email E-mail для связи по вопросу помощи
Кошелек для вашей помощи YooMoney 410013204813773
YooMoney Спасибо за поддержку!

Раздел: Книги | 20.11.20 | 00:28

Внимание! Всегда проверяйте анти-вирусом файлы, полученные по ссылкам в комментариях!
Attention! Always check files you download from links in comments with your anti-virus software!
Для добавления комментариев необходимо зарегистрироваться на сайте
Здесь может быть Ваша реклама
Здесь может быть Ваша реклама
Design by DolpHin | Disclaimer
Реклама | E-mail для связи: E-mail для связи | Skype: diim_diim | ICQ: 400632